Les baies d'arç no només tenen un sabor agradable, sinó també propietats útils. És aquest fruit que s’utilitza per prevenir malalties cardiovasculars, ja que ajusta els processos metabòlics del múscul cardíac. L’arç per la seva naturalesa és un antioxidant molt fort, elimina les toxines i toxines del cos, perllongant així la joventut. Doneu salut a vosaltres mateixos i als vostres fills amb l'ajut de deliciosos fulls farcits de pera i de bosc miracle - arç blanc.
És necessari
- - pasta de full 500 g;
- - peres de mida mitjana 3 peces;
- - arç blanc 400 g;
- - sucre, canyella, sucre en pols.
Instruccions
Pas 1
El primer pas és processar les fruites de l'arç: esbandiu-les i cuineu-les en una cassola fins que les baies estiguin bullides. Després de bullir l’arç, poseu-lo en un colador i esbandiu les baies.
Pas 2
Rentem les peres, tallades a daus.
Pas 3
La pasta de full descongelada s’ha de desplegar i tallar en petits rectangles.
Pas 4
Pastar trossos de pera i baies d’arç i convertir-los en un puré homogeni. En aquesta etapa, afegiu sucre i canyella al gust.
Pas 5
Repartim el puré resultant sobre rectangles pre-laminats de pasta de full i els pessiguem suaument. Cal coure els fulls a 220 ° C durant 15 minuts.
Podeu decorar el plat amb sucre en pols i una fulla de menta.
