Què Posar En Una Carmanyola Per Al Meu Marit: Menú Setmanal

Què Posar En Una Carmanyola Per Al Meu Marit: Menú Setmanal
Què Posar En Una Carmanyola Per Al Meu Marit: Menú Setmanal

Vídeo: Què Posar En Una Carmanyola Per Al Meu Marit: Menú Setmanal

Vídeo: #relax. Getting ready for the beach.. Preparar-me para a praia 2022, Agost
Anonim

No sempre és possible fer un mos complet i fins i tot hi ha qui sopa. Lunchbox és convenient i pràctic. Amb ell estaràs tranquil per a l'estómac del teu marit.

Què posar en una carmanyola per al meu marit: menú
Què posar en una carmanyola per al meu marit: menú
image
image

1. Pasta bullida amb cuixes de pollastre al forn. Cuixes de pollastre, podeu treure les que us quedin del sopar d’ahir. La pasta es cou ràpidament i no suposa gaire temps ni esforç.

2. Bròquil bullit. Coeu-lo juntament amb la pasta. Es pot regar amb qualsevol salsa disponible a la nevera (el pesto seria bo).

3. De postres, talleu el préssec a quarts. El marit el menjarà amb gust amb te.

image
image

Si el vostre marit és vegetarià o està a dieta, prepareu-lo:

1. Rotllets de primavera amb pastanagues coreanes, raves i tofu.

2. Col·loqueu pastanagues, cogombres i mongetes tendres. Deixeu-lo cruixir.

3. Les mongetes germinades amb una llesca de pa de gra sencer reposaran les deficiències de vitamines i energia.

4. De postres hi haurà maduixes amb trossos de meló. Gran combinació!

image
image

1. Llesques de gall d’indi cuites amb formatge sulugni a les broquetes amb llesques de pa negre. Bulliu el gall dindi al vespre i guardeu-lo en un recipient a la nevera.

2. Trossos de tall d’api amb mantega de fruits secs salats. La mantega de nous és fàcil de fer pel vostre compte. Per fer-ho, agafeu un grapat de cacauets, anacards i avellanes. Converteix-ho en una pasta amb la batedora, afegint 1 cullerada. l. oli d’oliva i sal al gust.

3. Un grapat de grans de cacau. Una excel·lent font d’energia. Es poden simplement picar o beure amb te.

4. Els gerds amb nabius són unes postres meravelloses.

image
image

1. Queden verdures i salsitxes a la brasa del sopar? Excel · lent! A sobre, poseu-hi bolets en conserva i mostassa de Dijon.

2. Decorar amb mongetes blanques bullides o en conserva.

3. Les postres seran satisfactòries. Arròs dolç o quinoa amb pinya i fruits secs.

image
image

1. Arròs amb mongetes verdes, pastanagues i bròquil.

2. Goulash de vedella.

3. Salsa de crema agra, herbes i cogombre ratllat.

Recordeu al vostre marit que recordi de posar el dinar a la nevera

image
image

1. Quin home refusaria una sucosa costella? I si barregeu vedella mòlta amb una petita quantitat de pèsols bullits, resultarà més saludable i no necessiteu cap guarnició.

2. Els ous bullits, els pebrots multicolors i l'alvocat i la salsa de cogombre són vitamines.

3. Què podria ser millor que les maduixes per postres?

image
image

1. Entrepà fregit amb formatge i pernil. Es prepara amb molta facilitat i rapidesa.

2. Un grapat de fruits secs i figues. Aquest berenar és adequat tant per als treballadors del coneixement com per als treballadors físics.

3. Un grapat de llavors de magrana. Un tresor de vitamines i què deliciós!

Popular per tema