Molta gent coneix els beneficis per a la salut de les pomes o peres o, per exemple, dels nabius. Però molt poca gent coneix una fruita com la feijoa. I més encara, més útil és i de què es tracta. No obstant això, a les botigues modernes, cada vegada podeu trobar feijoa. Anem a comprendre, abans de comprar, un producte nou amb les seves característiques.
Instruccions
Pas 1
L’exòtic per a nosaltres, la fruita feijoa, presenta una característica com l’alt contingut en iode. Si teniu diverses afeccions tiroïdals, consulteu el vostre metge abans de consumir feijoa. Aneu amb compte si teniu malaltia sanguínia o vascular. Però per a aquells que pateixen deficiència de iode, aquest producte pot ser molt útil.
Pas 2
El Feijoa és baix en calories i, per tant, es recomana sovint per a dietes. Tot i la poca quantitat de calories, el feijoa conté molts elements micro i macro útils i vitamines. Conté calci i potassi, a més de magnesi, zinc, ferro, coure, manganès i zinc.
Pas 3
Feijoa s’utilitza com a agent antiinflamatori. Feijoa també té un efecte beneficiós sobre la pell, rejovenint-la. A causa de la gran quantitat d'antioxidants, neteja bé i ràpidament el cos. En consumir una petita quantitat de feijoa diverses vegades a la setmana, obtindreu gairebé tots els nutrients que necessiteu per sentir-vos bé, gairebé exactament com si prenguéssiu un complex vitamínic amb efecte netejador.
Pas 4
Feijoa no s’emmagatzema durant molt de temps. Per conservar les propietats beneficioses d’aquest producte durant més temps, s’ha de guardar a la nevera i és millor utilitzar articles de vidre amb una tapa estanca per emmagatzemar-los. És millor no emmagatzemar en forma tallada durant més de dos dies.
Pas 5
No cal pelar la pell abans de menjar feijoa. La pela conté la major quantitat de nutrients. Tot i que té un sabor molt específic i acrit, el millor és consumir-hi feijoa.
