L’aigua de Sassi és una beguda aprimadora popular, la recepta de la qual va ser inventada per la famosa nutricionista Cynthia Sass. L’aigua miracle us ajudarà a desfer-se dels quilos de més i la podreu preparar molt senzillament a casa.
És necessari
- - 1 tros d’arrel de gingebre;
- - 1 llimona;
- - 1 cogombre;
- - 2-3 branquetes de menta fresca;
- - 2 litres d’aigua (aigua de font).
Instruccions
Pas 1
El primer pas és rentar bé tots els ingredients: llimona i cogombre frescos, menta i gingebre. Asseceu-les sobre un paper absorbent o un tovalló. L’aigua Sassi es prepara al vespre, de manera que al matí aquesta beguda vitamínica ja està infosa i llesta per utilitzar.
Pas 2
El cogombre i la llimona s’han de tallar en cercles prims amb un ganivet molt esmolat. A continuació, peleu un tros petit de gingebre i ratlleu-lo sobre un ratllador fi per obtenir aproximadament una culleradeta de gruel. Trenca les branques rentades i les fulles de menta amb les mans.
Pas 3
En un pot de vidre net amb un volum de 2 litres, cal afegir tots els ingredients per fer aigua Sassi: gra de gingebre, rodanxes de cogombre i llimona, menta. Aboqueu aigua freda sobre tots els productes. Es recomana utilitzar aigua de font, però l’aigua embotellada també funcionarà. Cal filtrar l’aigua de l’aixeta abans d’utilitzar-la.
Pas 4
L'aigua Sassi s'ha d'infondre a la nevera durant la nit. Al matí, heu de beure un got de la beguda amb l’estómac buit, acabar la resta de la llauna durant el dia. Es creu que l’aigua Sassi no només ajuda a aprimar-se, sinó que també neteja el tracte digestiu, elimina les toxines del cos i dóna un impuls de vigor durant tot el dia.
