Com Fer Sopa Magra?

Com Fer Sopa Magra?
Com Fer Sopa Magra?

Taula de continguts:

Anonim

La sopa magra de tomàquet és un plat que es pot consumir tant fred com calent. És important triar l’arròs adequat, de gra llarg o de gra mitjà triturat. Com que l’arròs es cou una mica més del temps assignat, els grans aporten gruix a la sopa. L’all afegit 3-5 minuts abans de finalitzar la cocció dóna a la sopa un aroma i un sabor deliciosos.

És necessari

    • 150 g arròs de gra llarg grau "gessamí"
    • 5 grans d'all
    • 3 tomàquets
    • 70 gr. pasta de tomàquet
    • 1 ceba
    • sal
    • sucre
    • pebre negre mòlt
    • 1 culleradeta d’alfàbrega seca
    • oli vegetal per fregir

Instruccions

Pas 1

Aboqueu l'arròs a l'aigua bullint.

Pas 2

Remeneu l'arròs contínuament durant els primers 2-3 minuts.

Pas 3

Reduïu el foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 10-15 minuts.

Pas 4

Els tomàquets s’han de pelar i tallar a trossets.

Pas 5

Fregueu les rodanxes de tomàquet per un colador per eliminar les llavors i les fibres.

Pas 6

Peleu la ceba i talleu-la ben fina.

Pas 7

Sofregiu les cebes en oli bullent durant 3 minuts.

Pas 8

Afegiu puré de tomàquet i pasta de tomàquet a la ceba. Pebre.

Pas 9

Afegiu una mica més, aproximadament 1 culleradeta d’oli vegetal a la barreja de tomàquet.

Pas 10

Fregiu-ho, sense deixar de remenar, durant 3-5 minuts a foc fort.

Pas 11

Afegiu la barreja de tomàquet al brou.

Pas 12

Coeu-ho 5 minuts més.

Pas 13

Peleu els alls i aixafeu els grans amb la part plana de la fulla del ganivet; això donarà a l’all el seu aroma i sabor més ràpid.

Pas 14

Piqueu els alls en trossos més petits.

Pas 15

Afegiu all, alfàbrega, una mica de sucre a la sopa i salpebreu-ho.

Pas 16

Cuinar fins que estiguin tendres durant 3-5 minuts.

Pas 17

Apagueu el foc i deixeu reposar el plat cuit abans de servir sota la tapa durant 3-5 minuts.

Pas 18

Repartiu la sopa en porcions i espolseu-la amb herbes. Podeu servir maionesa magra amb la sopa.

Recomanat: