Probablement a les persones de totes les edats els encanta la xocolata. Té un sabor i aroma tan irresistibles que fins i tot els adults comencen a comportar-se com els nens. Hi ha diversos mites al voltant de la xocolata i els seus efectes negatius sobre la salut. En dissipem alguns.
Instruccions
Pas 1
La xocolata té diversos beneficis per a la salut. Dóna energia al cos. Els antioxidants que es troben a la xocolata redueixen la probabilitat de càncer i malalties del cor i alenteixen el procés d’envelliment de la pell protegint el cos dels efectes nocius dels radicals lliures. A més, la xocolata real redueix els nivells de colesterol a la sang.
Pas 2
Algunes persones creuen que la xocolata no és saludable perquè és rica en cafeïna. El fet és que el contingut de cafeïna de la xocolata és molt inferior en comparació amb el cafè o el te. Una barra de xocolata conté gairebé 5-10 mg de cafeïna. Això significa que una dotzena de barres de xocolata tenen la mateixa quantitat de cafeïna que una tassa de cafè.
Pas 3
Els estudis han demostrat que la xocolata actua com un antidepressiu natural que pot elevar l’estat d’ànim en qualsevol moment.
Pas 4
Moltes persones pensen que menjar xocolata pot provocar l’acne o empitjorar els símptomes. Aquest és un mite i no hi ha proves científiques sobre aquesta afirmació. Les causes més freqüents de l'acne són els factors genètics i la cura de la pell inadequada.
Pas 5
Es creu que menjar xocolata és perjudicial per a les dents i pot causar càries. Aquesta és una suposició errònia. Per contra, la mantega de cacau real a la xocolata té propietats antimicrobianes i evita l’acumulació de placa a les dents.
Pas 6
Les investigacions sobre el consum mundial de xocolata han demostrat que, de mitjana, cada persona consumeix uns 12 quilograms de xocolata a l'any. Els suïssos se’l mengen més.
Pas 7
No doneu mai xocolata als animals ja que conté teobromina, un producte químic que els resulta altament tòxic. Deprimeix el sistema cardiovascular i nerviós dels animals i pot ser fatal.
