La nespra és una planta de fulla perenne amb fruits grans i carnosos. La nespra és sucosa i agredolça, en aparença sembla cirera cirera, albercoc o codony petit, i el seu sabor és una barreja de maduixa, poma i albercoc.
La planta és única, ja que es pot utilitzar gairebé totes les parts: els fruits es poden menjar frescos o en forma de compotes i melmelades; es prepara una beguda a partir de llavors de nespra seques i mòltes, que substitueixen molts cafès, fulles i escorça. s’utilitzava per bronzejar el cuir i la fusta és excel·lent per fer manualitats tallades.
Nespra: propietats útils
Les fruites de nespra tenen moltes propietats beneficioses, cosa que s’explica per la seva composició: vitamines del grup B, fitònids, pectina, magnesi, zinc, iode, fòsfor i altres minerals. La vitamina A preserva la visió, la vitamina C enforteix el sistema immunitari i protegeix el cos dels virus. El calci, que és abundant en la nespra, té un efecte positiu sobre el sistema cardiovascular i l’àcid fòlic fa que la fruita sigui útil per a les dones embarassades.
Es recomana la nespra per a aquells amb problemes intestinals o càlculs renals. Té efectes antiinflamatoris i diürètics, millora la digestió.
Per a la preparació de brous medicinals, sovint s’utilitzen fulles de nespra, per la qual cosa s’obté una cura excel·lent contra l’angina. I les tintures d’alcohol de nespra les utilitzen els asmàtics i aquells que pateixen bronquitis.
Nespra: dany
La nespra conté una gran quantitat d'àcid màlic i cítric, per la qual cosa ha de ser tractat amb precaució per aquells que tinguin gastritis, úlceres estomacals o problemes amb el duodè.
Com que la fruita és exòtica, s’ha d’incloure a la dieta gradualment per assegurar-se que no hi hagi reaccions al·lèrgiques. Per tal que l'estómac s'acostumi al nou producte, no es recomana menjar més de 1-2 fruites al dia.
