Per no perdre temps preciós en llargs viatges a botigues, mercats i supermercats, per no gastar diners guanyats en productes de baixa qualitat i, el més important, per no pagar amb la salut més tard, cal tenir una idea clara de Com triar els productes adequats. I per a això cal adoptar tres regles i, si és possible, complir-les estrictament.
En primer lloc, heu de fer un menú aproximat per a la setmana. Això trigarà molt poc. Després d’això, tindreu una idea aproximada de quants productes necessitareu durant els propers set dies i què necessiteu comprar exactament.
Comprar aliments de manera espontània és una tasca ingrata. És molt més pràctic, més rendible i més ràpid escriure per vosaltres mateixos una llista del que, al vostre parer, s’ha de comprar abans d’anar al supermercat. Per descomptat, només tindrà sentit si seguiu aquesta llista i no passegeu caòticament pel supermercat amb un carretó. Una llista escrita a casa us pot estalviar molt de temps i diners.
El segon i més important punt és la qualitat dels productes. Per descomptat, les prestatgeries de les botigues modernes simplement ofereixen una gran varietat de productes de diverses marques, cadascuna de les quals proclama els seus productes amb la màxima confiança i en convenç constantment al comprador. Però no sempre s’ha de creure a cegues belles imatges publicitàries i consignes sonores. Un altre dirà molt més sobre el producte: el seu aspecte, color, olor i qualitat d’envàs. Per cert, és l’embalatge el que s’ha de prestar primer en compte. Les empreses i empreses de confiança i confiança que produeixen productes de qualitat tenen el mateix embalatge: fort, bonic i d’alta qualitat. És a l’envàs que el comprador pot llegir informació detallada sobre el producte, familiaritzar-se amb la composició del producte, conèixer la seva vida útil i, fins i tot, les contraindicacions d’ús. Si no hi ha aquesta informació al paquet o és il·legible, hi ha dubtes raonables sobre la qualitat d'aquest producte.
Normalment, les mestresses de casa experimentades saben triar els aliments correctament i no sucumben als trucs d'alguns supermercats que realitzen "vendes promocionals" de productes que ja han caducat o han caducat completament. Aquests productes es poden descomptar en un 20, 30 i fins i tot un 50%, però no oblideu que en comprar aquest producte, no només podeu "llençar" els vostres diners (ja que el sabor d'aquests productes deixa molt a desitjar), sinó que i posi en risc la seva salut greument.
