Per què és útil el sèrum? Probablement, cadascuna de nosaltres ens ha fet aquesta pregunta almenys una vegada a la vida quan ens enfrontem a aquest producte. Quins són els beneficis del sèrum per al cos?
Propietats útils del sèrum de llet
El sèrum de llet és molt ric en proteïnes i té poc o cap greix. El sèrum també conté moltes vitamines i minerals. I és gràcies a aquesta composició única que el sèrum deu totes les seves propietats beneficioses.
És igualment important que el sèrum de llet pugui ser consumit fins i tot per aquells que no poden prendre llet. Al mateix temps, una persona rep la quantitat necessària d’elements traça com el fòsfor i el calci. El sèrum ajuda a netejar el cos de toxines i toxines que sempre es formen al nostre cos i provenen de l’exterior.
Enumerem les principals propietats beneficioses del sèrum de llet:
- normalització del tracte digestiu;
- activació dels ronyons;
- neteja del fetge;
- retirada de substàncies tòxiques;
- el sèrum és un agent antiinflamatori únic.
Les propietats beneficioses del sèrum s’han estudiat durant molt de temps. El sèrum de llet és un diürètic eficaç que també té un efecte tònic sobre el cos. El sèrum es pot prendre per a diversos trastorns del tracte gastrointestinal, malalties de la pell i fins i tot intoxicacions alimentàries. Els estudis han demostrat que el sèrum és un excel·lent calmant de l'estrès i neuropsíquic.
Cal tenir en compte que el sèrum de llet és el producte lacti amb menys calories. El contingut calòric del sèrum de llet és gairebé tres vegades inferior al de la llet.
Aplicació sèrica
El sèrum de llet es pot utilitzar en dietes terapèutiques per a diverses condicions de salut. I en beure un got de sèrum diària diàriament amb l’estómac buit, assegurarà una neteja eficaç de l’intestí.
El sèrum també s’utilitza en cosmetologia. Per exemple, es pot utilitzar una barreja de sèrum de llet i suc de llimona per blanquejar les taques envellides. No obstant això, si teniu la pell seca, hauríeu d'abstenir-vos d'aquest remei.
Es pot utilitzar sèrum en lloc de xampú per rentar-se els cabells. Abans de banyar-se, mullar-se els cabells amb sèrum i simplement esbandir bé; això ajudarà a enfortir-lo i a rentar millor les impureses que el xampú.
L’estiu és el moment de les vacances i molt sovint ens prenem cremades solars. I aquí us ajudarà un sèrum de llet senzill: afegiu-lo a un bany calent i submergiu-hi una estona. El dolor de les cremades es calmarà.
