Si voleu prevenir moltes malalties i augmentar l’activitat mental, beveu sucs de verdures i fruites. Les seves propietats beneficioses es revelen de diferents maneres: es pot curar tot el cos o es pot curar una malaltia específica. Aquestes begudes no només són saludables, sinó que també són saboroses, de manera que es recomanen tant per a adults com per a nens.
Instruccions
Pas 1
Beure suc de nabiu: ajudarà a prevenir la inflamació de les genives i també és necessari per a infeccions víriques. El contingut de vitamines C i K1 útils en ella és el més necessari per al funcionament normal de l’organisme. Tria suc de nabiu si pateixes una forma inicial de tuberculosi, malalties ginecològiques o aterosclerosi.
Pas 2
Presteu atenció al suc de taronja, una font de vitamines A, C, B, E i K. Aquesta beguda és ideal com a beguda energètica natural, especialment per augmentar l’activitat cerebral. Utilitzeu suc de taronja per evitar l’escorbut i per millorar la gana. El suc de taronja ajudarà a eliminar les toxines del cos i a millorar el funcionament dels intestins.
Pas 3
Busqueu una font de vitamines E, PP, H, B i enzims? Trieu suc de poma: pot ajudar a prevenir els refredats. Beu suc de poma si el vostre treball està relacionat amb l’activitat mental: aquesta beguda revigora el cos i millora el treball de la matèria grisa.
Pas 4
Presteu atenció al suc de cogombre si pateix malalties del sistema cardiovascular o genitourinari. El potassi i el sodi en la seva composició, així com les vitamines A i E, eliminaran les toxines nocives del cos i milloraran el seu treball. El suc de cogombre també és útil per a la pressió arterial baixa, per a les genives i les dents.
Pas 5
El suc de carbassa no només es coneix com a producte per a diabètics, sinó també com a font de vitamines E i B. Beure suc de carbassa per augmentar l’hemoglobina si es pateix malaltia hepàtica. Trieu suc de carbassa per al vostre bebè, per millorar el son i la gana. Utilitzeu aquesta beguda per prevenir malalties de la pròstata i inflamacions de la bufeta.
Pas 6
No deixeu passar el suc de pastanaga, una font de betacarotè, vitamines B, E, D i K, calci, zinc i fòsfor. Trieu-lo per millorar la visió, el càncer, la tuberculosi i l’anèmia. Reforçar el sistema nerviós amb ell, especialment amb treball mental i físic. El suc de pastanaga li donarà joventut i bellesa, ja que també conté col·lagen.
