Les begudes tenen un paper important en la nostra vida i la compota de fruita seca habitual ens és familiar des de la infància. Molts sempre han conservat les seves baies com a postres. I a gairebé tothom li encanta trencar fruits secs.
És necessari
- 1 - fruites seques 150 g
- 2 - sucre 100 g
- 3 - paella
- 4 - aigua 2 l
Instruccions
Pas 1
Per preparar la compota, cal remullar els fruits secs amb aigua freda, però no amb gel. Esbandiu-los de la brutícia i les deixalles. Cal sucar les baies durant 30 minuts.
Pas 2
La composició dels fruits secs varia. I per completar-lo, podeu afegir panses, albercocs secs o prunes prunes. A més, els nabius o els nabius faran que la vostra beguda sigui inusual i rica en vitamines.
Pas 3
Posem una olla d’aigua al foc. Feu bullir i rebutgeu les baies pures. Apaguem el foc per prendre una beguda rica. Coeu-ho durant 40 minuts.
Pas 4
Afegiu-hi sucre. També podeu afegir àcid cítric a la compota al gust. Apagueu l'estufa i deixeu-la languidecer fins que es refredi completament.
Pas 5
Aquesta beguda es pot administrar a nadons a partir dels 6 mesos. A diferència dels sucs de la botiga, la compota conté vitamines i minerals. I si els fruits secs contenen albercocs secs, les seves propietats ajudaran els intestins del nadó. Les prunes prunes afegides augmenten l’hemoglobina a la sang. I a la primavera dóna suport al cos amb les seves vitamines.
Pas 6
Separeu les baies bullides de les llavors i pasteu. Resulta un puré de fruites molt saborós per als nens.
Pas 7
Afegiu gel en un calorós dia d’estiu i gaudiu del sabor complet d’aquesta beguda senzilla i rica.
