Molts homes, i sovint dones, es fan la pregunta: com deixar de beure alcohol tot sol? Normalment, aquesta consciència arriba quan una persona s’adona que és impossible continuar vivint així, nota problemes a la família, perd familiars i amics a causa d’una addicció. El desig és comprensible, però hi ha alguna manera eficaç de deixar permanentment l’addicció a l’alcohol? Penseu en els possibles medicaments i remeis casolans que us ajudaran a deixar de beure a casa, sense necessitat de codificació ni tractament mèdic.
Instruccions
Pas 1
Abans de buscar maneres de deixar de beure, haureu de separar-vos d’una dubtosa companyia de companys de beure. Ells evitaran que mantingueu la paraula de no beure més alcohol, us portaran begudes a casa, us convidaran a visitar-los, als bars. Alguns només s’ajuden canviant els números de telèfon i, de vegades, es mouen a una altra zona, la ciutat.
Pas 2
El segon pas és un canvi d’estil de vida, la recerca de noves aficions, les tasques domèstiques. Alguns s’ajuden de la comunicació amb la família, els familiars, d’altres busquen una manera de sortir de l’excés, ficant-se cap a la feina. Podeu apuntar-vos a la piscina, als cursos de conducció, al turisme, a trobar una afició que us agradi. El més important és no estar sol amb problemes en un apartament buit.
Pas 3
La següent etapa és la cerca de persones afins que hagin renunciat a l’alcohol pel seu compte o mitjançant tractament. Aquests interlocutors podran entendre el desig de beure per avorriment o avorriment, explicaran com ells mateixos deixen de beure i donen consells raonables. L’exemple d’amics o companys de feina no us deixarà anar en temps difícils. Un bon consell és inscriure’s a un curs d’Alcoholics Anonymous o llegir articles a Internet, veure un vídeo sobre com deixar de beure.
Pas 4
Si la vostra pròpia voluntat no és suficient per deixar l’alcohol, us ajudaran les drogues i les pastilles especials. L’elecció d’ells a les farmàcies és enorme, només el cost, la composició i la durada de l’efecte de l’acció difereixen. Aquests fons inclouen: Esperal, Antabus, Lidevin, Teturam, Kolme drops, Disulfiram, Radoter. Les drogues estan dissenyades per provocar una aversió persistent a l’alcohol i formar-ne la intolerància en el futur. Tanmateix, abans de prendre’l, heu d’estudiar definitivament les instruccions i possibles contraindicacions.
Pas 5
Passa que primer cal eliminar els símptomes d’una ressaca, eliminar les restes d’alcohol del cos abans de deixar de beure finalment. En aquest cas, vindran al rescat altres drogues: Alka-primm, Medichronal, Alka-Seltzer, Metadoxil, Antipohmelin, Zorex, Alkoklin. No hauríeu d’esperar el 100% de l’efecte de prendre aquestes pastilles, però suporten bé les manifestacions d’una ressaca.
Pas 6
Es pot aconsellar als adherents a medicaments naturals que alleugerin la síndrome de ressaca els següents remeis herbaris: Bison, DrinkOff, Korda, Pickle Guten Morgen, Zenalk, Alco-buffer. És cert que no s’ha de comptar amb el resultat, sobretot, l’autohipnosi i la creença en l’efecte curatiu de les herbes funcionen més aquí.
Pas 7
Serà molt difícil per a aquells que han decidit renunciar finalment a l'alcohol els primers dies. Els principals problemes amb una forta negativa a l’alcohol són debilitat, nàusees, depressió, mal de cap, sonor a les orelles, insomni. Per alleujar els símptomes d’una ressaca, els metges prescriuen enterosorbents als pacients. Aquests inclouen carbó actiu, àcid succínic, glicina, tintura d’herba mare, Smecta, Enterosgel, Lactofiltrum. Per als mals de cap, es prescriuen Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Spazgan, Panadol, Ibufen. Els remeis provats (Validol, Valerianka, Corvalol) salven del dolor al cor i del nerviosisme.
Pas 8
Si teniu moltes ganes de beure, accions senzilles us ajudaran: una dutxa freda (fins a diverses vegades al dia), beure una gran quantitat d’aigua potable o aigua mineral després de menjar, rebutjar-vos caminades salades, picants, grasses i grasses. aire fresc, practicar esport, córrer. Es recomana prendre vitamines, escoltar música divertida, veure comèdies i comunicar-se més amb els amics.
Pas 9
Una altra manera és preparar infusions i decoccions casolanes a partir d’herbes que causen aversió a l’alcohol. Aquests inclouen l’herba de Sant Joan, la civada, el lledó, la farigola, l’absenta, la milfulles, el ram. Aquí teniu algunes receptes senzilles:
- Es preparen 2 cullerades de farigola seca en un got d’aigua bullent, es beuen un got sencer diverses vegades al dia;
- Prengui 4 cullerades d’herba de Sant Joan seca, aboqueu 500 ml d’aigua bullint, deixeu-ho durant una hora, beveu tot el líquid durant el dia en diverses dosis;
- aboqueu 10 branques de xai en una cassola amb un got d’aigua bullent, mantingueu el brou al foc durant uns 15 minuts, quan es refredi, beveu-ho amb glops petits;
- aboqueu aigua bullent sobre 2 cullerades de pa de pessic, coeu-ho durant 20 minuts, beveu 6 vegades al dia en porcions petites.
