Com Fer Te De Gingebre

Taula de continguts:

Com Fer Te De Gingebre
Com Fer Te De Gingebre

Vídeo: Com Fer Te De Gingebre

Vídeo: Com Fer Te De Gingebre
Vídeo: Ginger for Hair Growth, Stop Hair Loss 2024, Març
Anonim

En tot moment, el gingebre era apreciat no només pel seu sabor i aroma, sinó també per les seves propietats útils. Al cap i a la fi, conté una gran quantitat de calci, fòsfor, ferro, diversos àcids i vitamines. L’arrel de gingebre s’afegeix a molts plats i també s’elabora hidromel i kvass. També fan un te deliciós i saludable.

Com fer te de gingebre
Com fer te de gingebre

Te per refredats i grip

Per als refredats i la grip, el te amb llimona i gingebre es considera un dels remeis més segurs. Aquesta beguda combina tres sabors: picant, àcid i dolç. Per les seves propietats, escalfa, tonifica, ajuda a suavitzar la tos, alleuja la irritació de la gola. Quan la malaltia, els calfreds i els dolors corporals us sorprenguin, prepareu aquest te.

En primer lloc, prepareu una culleradeta de te verd o negre en mig litre d’aigua. Deixeu-ho coure uns cinc minuts i coleu-ho. Un tros petit de gingebre, d’uns 3-4 cm, passar per una premsa o ratllar i combinar amb te. Afegiu un parell de beines de cardamom, una branqueta de clau i una mica de canyella. Col·loqueu la barreja a foc mig i porteu a ebullició. A continuació, reduïu el gas al mínim i cuineu amb la tapa tancada durant 20 minuts. A continuació, espremeu mitja llimona al te, submergiu la pell restant a la beguda. Al cap d’uns 5 minuts, traieu el te de la cuina. Deixeu-ho coure durant 20-30 minuts i refredeu-lo lleugerament. Beure amb mel.

Quan no tingueu temps ni energia, podeu fer te de gingebre amb una recepta més senzilla. Combineu una culleradeta de gingebre fresc ratllat amb una cullerada de te negre o verd i un parell de rodanxes de llimona. Aboqueu-hi un got d’aigua bullent, tapeu-ho i deixeu-ho coure durant 15 minuts. A continuació, coleu i afegiu-hi un parell de cullerades de mel.

Perdre pes amb te de gingebre

El te de gingebre també és una gran ajuda per perdre pes. Les arrels d'aquesta planta contenen gingerol i shogaol, substàncies que donen aquest sabor picant picant. Augmenten la circulació sanguínia, fet pel qual la digestió funciona millor i s’estimula el metabolisme.

La recepta d’una beguda per aprimar és senzilla: aboqueu una culleradeta d’arrel picada fresca amb un got d’aigua bullent, afegiu-hi una rodanxa de llimona i una culleradeta de mel. El dia d’aquest remei, heu de beure uns 2 litres. Per cert, una tassa d’aquest te apaga la sensació de fam.

Una altra opció de te per aprimar és preparar gingebre amb alls. Peleu i trossegeu uns 4 cm d’arrel i 2 grans d’all mitjans. Aboqueu 2 litres d’aigua bullent i deixeu-ho durant 20-30 minuts. A continuació, coleu i beveu en petites porcions durant tot el dia.

Per a qui és bo el gingebre i per a qui i perjudici

L’efecte del gingebre sobre el cos humà és molt fort. Afecta especialment els intestins i la mucosa gàstrica. Per tant, no s’ha de menjar gingebre per a persones amb malalties duodenals, úlceres, gastritis. A més, l’arrel no es recomana per a malalties hepàtiques.

Recomanat: