Si el vostre fill petit ja té 7 mesos, és hora de començar a donar nous tipus de plats. Proveu el puré de patates amb diferents combinacions de fruites i verdures.
Instruccions
Pas 1
Puré de caqui. Necessitareu 2 caquis per cuinar. Esbandiu-los a fons amb aigua calenta (escaldeu-los amb aigua bullent si cal). Peleu els caquis i talleu-los a daus. Col·loqueu el caqui en una batedora o recordeu-lo vosaltres mateixos amb una forquilla o un empenyedor.
Pas 2
Puré de gerds i plàtan. Si al vostre fill li encanten les fruites i els dolços, prepareu-li aquest plat. Peleu el plàtan i renteu-lo bé amb 1/2 tassa de gerds. Barregeu aquests ingredients en una batedora fins que quedi homogeni.
Pas 3
El puré de plàtan de mango és ric en vitamines A, B6, C. Renteu bé el mango i el plàtan, peleu-los i poseu-los en una batedora. Podeu afegir una mica de sucre en pols abans de servir.
Pas 4
El bròquil és un dels aliments més nutritius i saludables per als nens. Bullir el bròquil i les patates. En una batedora, combineu els dos ingredients. Si es vol, es pot afegir una mica de formatge ratllat. El vostre puré de patates està a punt!
Pas 5
El puré de patata bullit és ideal per iniciar aliments complementaris. Les patates es poden triturar amb una forquilla o un empenyedor. Afegiu una mica de verd si és possible.
