El te verd guanya cada vegada més popularitat, alguns el beuen segons les preferències gustatives, d’altres per millorar la seva salut. El te verd, en comparació amb el seu homòleg negre, es considera més beneficiós a causa de la presència d’una gran quantitat de vitamines, oligoelements i antioxidants. A més, quan s’elabora una fulla verda, hi entren molts olis essencials a la beguda, que tenen un efecte beneficiós en tots els processos del cos. Per descomptat, parlem de te natural acabat d’elaborar i no d’un substitut de bosses.
Dues tasses de te acabat de fer, begudes durant el dia, donaran vigor i bellesa, milloraran l’estat dels vasos sanguinis i de la pell, i tot això es deu a la presència d’una gran quantitat de vitamines i oligoelements, ja que no sense motiu que el seu extracte s’utilitzi com a additiu per a cremes i productes per a la cura de la pell …
Per què el te verd és bo per a la pell? En primer lloc, les substàncies beneficioses incloses en la seva composició alenteixen el procés d'envelliment, que, per descomptat, té un efecte positiu sobre la pell. Els bullits, l'acne i les erupcions al·lèrgiques són suficients per netejar-se amb te acabat de fer dues vegades al dia i aviat es netejarà la pell. Si s’aboca te verd fresc a les safates de glaçons i es congela i es frega amb aquests daus a la cara, el coll i l’escot, això ajudarà a que la pell sigui més tonificada i suau.
A causa de la presència de cafeïna, el te verd és ideal per tonificar, millora l’activitat mental i la memòria, però no augmenta la pressió arterial.
La influència de la beguda en el tracte digestiu també és inestimable: el te que es beu mitja hora després d’un àpat intens fa que els intestins, l’estómac i el fetge funcionin més activament.
Amb qualsevol lesió a la cavitat oral: estomatitis, gingivitis, cremades o ferides, així com malalties de la gola, es curen amb un esbandit regular amb te acabat de fer (en combinació amb el tractament farmacològic).
El te verd té un efecte diürètic suau, el seu ús habitual serveix com a prevenció de la urolitiasi i la colelitiasi. Tanmateix, no es recomana prendre te verd com a diürètic perquè una gran quantitat de beguda té un efecte excitant sobre el sistema nerviós central.
Una beguda a base de te verd, mel i gingebre ajuda a lluitar contra l’excés de pes.
Es creu que el consum regular de te serveix per prevenir el càncer.
Malgrat l’abundància de qualitats útils, el te verd pot tenir un efecte negatiu sobre el cos: quan es consumeix al vespre, la beguda excita i, en lloc d’un somni dolç, es pot aconseguir una nit d’insomni i un mal de cap. En cas de malalties de l’estómac, el te verd pot augmentar la secreció de secrecions i, en conseqüència, augmentar l’acidesa.
I algunes paraules més sobre com preparar el te verd correctament. En cap cas s’ha d’abocar una fulla noble amb aigua bullent, això destrueix la majoria de les substàncies útils que conté. Per obtenir una beguda sana i aromàtica, cal escalfar la tetera o almenys esbandir-la amb aigua bullent, per què abocar les fulles de te i abocar-la no amb bullir, sinó amb aigua una mica refredada.
