Tothom té set, sobretot durant la temporada de calor. I els nens que no seuen quiets tenen encara més set. Per descomptat, ara hi ha una gran selecció de begudes a la botiga, però els seus beneficis per a la salut, especialment per als nens, són molt dubtosos. Proveu de fer begudes casolanes vosaltres mateixos: són més saludables i saboroses que les comprades.
Instruccions
Pas 1
Sovint s’anuncien diversos iogurts per beure a la televisió. Es poden fer fàcilment a casa. Per a això, necessiteu kefir i melmelada. La vostra melmelada preferida, una mica de sucre i una mica d’aigua tèbia s’afegeix al quefir normal. Si coleu el iogurt resultant i l’aboqueu en una ampolla, el nen no el distingirà del comprat a la botiga.
Pas 2
Sovint als nens no els agrada molt la llet. Però és molt útil per al cos del nen. Podeu fer un còctel amb les vostres mans que definitivament s’adapti al gust del vostre nadó. Tritureu un plàtan picat en una batedora. Aboqueu-hi mig litre de llet tèbia, podeu afegir una cullerada de mel o almívar al gust. Batre durant un minut i, a continuació, abocar-lo en gots.
Pas 3
A la temporada de fred, la beguda no només ha de calmar la set, sinó que també ha d’escalfar-se. Es fa millor amb cacau tradicional elaborat segons una recepta tradicional. Per fer-ho, el cacau en pols es mol amb una petita quantitat de llet i sucre, i després s'aboca amb la quantitat necessària de llet calenta i es cou a l'estufa a foc lent fins que bulli. Aquest cacau es pot beure a l'hivern amb rovell o crema afegits i a l'estiu amb gelats.
