Com Beure Alcohol Correctament Sense Conseqüències

Com Beure Alcohol Correctament Sense Conseqüències
Com Beure Alcohol Correctament Sense Conseqüències

Vídeo: Com Beure Alcohol Correctament Sense Conseqüències

Vídeo: Com Beure Alcohol Correctament Sense Conseqüències
Vídeo: What Alcohol Does to Your Body 2024, Abril
Anonim

Qualsevol dia festiu s’acompanya gairebé sempre amb libacions alcohòliques. I per sobreviure i no perjudicar el cos, cal poder beure correctament.

com beure alcohol correctament
com beure alcohol correctament

:

  • El fetge humà n’és un i el primer que cal fer és preparar-lo per a la prova: abans de començar les vacances, es pot beure 50 grams de vodka o un líquid adjacent de 40 graus.
  • Durant la festa, no s’ha de menystenir els aliments grassos i, fins a la festa, es pot menjar una porció d’arròs bullit o un parell d’ous bullits o beure 2 cullerades d’oli vegetal. Totes aquestes activitats frenaran l’absorció d’alcohol pel sistema digestiu. Però no oblideu que el contingut calòric del vodka, per exemple, és elevat i que els menjars molt freqüents amb aliments grassos i alcohol poden provocar obesitat.
  • La norma més important: no baixeu mai el grau. És a dir, primer beure, per exemple, el whisky i després passar al vi.
  • És molt aconsellable berenar a cada pa torrat. Però no s’ha de beure alcohol amb begudes carbonatades, ja que això conduirà a l’absorció precoç d’alcohol a la sang.
  • No us poseu gelatina a la taula si esteu convidats a ballar o a sortir a passejar a l’aire lliure. No oblideu estar d’acord. Atès que l’acceleració del metabolisme alenteix el procés d’intoxicació.
  • No premeu alcohol fort, ja que sol provocar un reflex de mordassa. Podeu limitar-vos al vi, la cervesa, el port.
  • Intenta excloure les fruites de la dieta durant les vacances, ja que contenen àcids, que també provoquen accions vergonyoses.

Per descomptat, és millor deixar de beure si les conseqüències són devastadores.

Tot i això, mitjançant tècniques senzilles, a la taula seràs l’ànima de l’empresa i sense conseqüències per al cos.

Recomanat: