Nutrició adequada
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les conegudes verdures, els cogombres, es poden utilitzar no només per cuinar, sinó també per resoldre molts problemes que la gent s’enfronta molt sovint. Per què sempre heu de tenir almenys un vegetal d’aquest tipus a la nevera? Instruccions Pas 1 Comencem pel fet que el cogombre és un magatzem de vitamines:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Per regla general, la gent poques vegades s’adona de com pela una fruita en particular. Es netegen com abans. Per exemple, cada persona té una forma diferent de pelar un plàtan. Algú inicia aquest procés des d’un extrem de la fruita, algú des de l’altre
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El porc amb bolets, olives i formatge és un deliciós plat de carn. Les olives accentuen el sabor de la carn, el formatge i els tomàquets; donaran sucesa i la salsa de soja substituirà la sal. I el principal avantatge d’aquest plat és que fins i tot les mestresses de casa les poden començar a cuinar
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La cuina belga combina els millors secrets culinaris de França i Alemanya. La sopa de peix amb nata és un primer plat tradicional a Bèlgica. Per preparar-lo, cal un conjunt mínim d’ingredients. És necessari - 500 g de bacallà - 100 g d’api - 2 patates petites - oli d’oliva - pebre negre mòlt - sal - Full de llorer - 1 cullerada
Última modificació: 2025-01-24 11:01
M’encanten les amanides vegetarianes! I sé amb seguretat que la mateixa amanida pot tenir un sabor completament diferent si feu servir amaniments diferents, així que m’agrada elaborar salses per a amanides i sorprendre amb la varietat de gustos dels meus convidats
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El pastís de "Tòfona Blanca" és una gran delícia dels pastissers italians, que sorprèn pel seu sabor i aspecte. Crema de xocolata blanca i vainilla, bellíssim i deliciós bescuit genovès i crema de xocolata única: simplement és impossible de resistir-se
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El conegut per a moltes "arengades sota un abric de pell", que cuinem amb remolatxa, es pot substituir per l'amanida original "Abric de pell de guineu amb bolets". L’arengada també es pren com a base de l’amanida, però, si es vol, es pot substituir per salmó rosat, salmó i fins i tot pollastre
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els fans de l’aspic segur que els agradarà el llenguatge aspic a Moscou. Aquesta extraordinària variació d’un plat fred inclou aliments bastant senzills i sembla molt impressionant sobre la taula. Ingredients: Llengua de vedella:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Moltes famílies recopilen, emmagatzemen i hereten amb cura les receptes de l'àvia. Els plats preparats segons ells, per regla general, són saborosos, nutritius i saludables, ja que s’han provat durant segles. És necessari Per a la carbassa:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El pa de pessic amb gerds secs té un gust tan bo com el pa de pessic comprat. És fàcil preparar-los la massa, ja que les galetes de pa de pessic es couen durant només vint minuts. Resulta una delícia ideal per beure te en un cercle familiar proper
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El salmó cruixent a l’estil tailandès és un plat original i multifuncional. Es pot servir com a berenar o complementar-lo amb una guarnició vegetal. És necessari - 500 g de salmó - Oli de sèsam - 1 pebrot - 3 grans d'all - Sucre morè - mantega de cacauet - 1 arrel de gingebre fresca petita - salsa de peix - 1 ramell d’estragon - 1 manat de menta - farina de blat de moro - espècies al gust - salsa de soja - cebes verdes Instrucci
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els musclos amb verdures i nata són un plat molt original. Al plat, sembla una autèntica obra mestra culinària. Aquest plat pot sorprendre fins i tot als gourmets més exigents i, sobretot, als amants del marisc els agradarà. És necessari - 1 kg de musclos - 120 ml de vi blanc sec - farigola - oli d’oliva - 2 grans d'all - 100 g d'api (tiges) - 300 ml de crema - sal - pebre negre mòlt - 50 g pastanagues petites - alfàbrega - 1 escalunya
Última modificació: 2025-01-24 11:01
A l’estiu, no es pot prescindir de sopes fredes: el cos necessita vitamines, però no en vol menjar gens calentes. La recepta d’aquesta sopa està disponible per a tothom, perquè el producte més car d’ella és la crema agra. Lleuger i de gust delicat, no deixarà indiferent a ningú
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Avui, martini és un acompanyant de qualsevol trobada de moda, reunions de dones i una part integral de qualsevol festa. Conté vi sec, caramel i extractes d’herbes naturals. Per això, aquesta beguda té un aroma tan únic. És el còctel de martini que és la beguda preferida de James Bond
Última modificació: 2025-01-24 11:01
A l’estiu no us voleu estar a l’estufa durant hores. I el menjar pesat a la calor no és gaire atractiu. Hi ha una solució: prepareu sopes refrescants d’estiu. Aquests plats són molt saludables: tenen moltes vitamines i poques calories. És necessari Gaspatxo de cogombre:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els primers plats són tradicionalment una versió líquida o cremosa de la delícia. A l’antiga Rússia, es considerava que el primer plat era una sopa i, actualment, sopes i bors. Es creu que és necessari menjar el primer diari per no tenir problemes digestius
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La Pasqua amb un secret es convertirà en una autèntica decoració de la taula, és molt saborosa, tendra, només es fon a la boca. És necessari - 1 kg de mató greix; - 400 g de mantega; - 10 peces. ous bullits (rovell); - 300 g de sucre llustre
Última modificació: 2025-01-24 11:01
És probable que molta gent, jove i gran, conegui aquesta baia. No només es diu que és la reina de les postres, no és per res que és present als jardins de la majoria dels habitants del nostre país. Tanmateix, poques persones tenen una comprensió completa de les seves propietats útils i, òbviament, aquest coneixement no serà superflu
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les mares saben el difícil que de vegades és menjar un nen. En aquests casos, hi ha rescats divertits entrepans, que segur que interessaran al vostre bebè. A més, podeu implicar-lo en el procés de cocció i així desenvolupar la creativitat. És necessari - 1 pa de pessic
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Per al menú festiu d’aniversari, heu de triar les delicioses amanides més originals que sorprendran agradablement als convidats. Si teniu previst servir plats familiars i familiars, heu de pensar en un disseny inusual per a ells. Amanida "
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les pomes al forn han estat durant molt de temps una delícia preferida per a nens i adults. Els gustos i les preferències s’han mantingut, però fer que aquestes postres s’hagi tornat molt més fàcil, un multicooker vindrà al rescat. Per coure, necessiteu 4 pomes petites, és millor triar pomes vermelles, haurien de ser de densitat mitjana
Última modificació: 2025-01-24 11:01
En el concepte modern, "amanida" és un plat fred format per trossos de verdures, carn, peix, ous, bolets i fruites picats finament. Així, els dos trets característics d’aquest plat són l’esfondrament i la porció en fred. Originalment "
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’amanida mexicana es fa amb pollastre fregit, coriandre i tomàquets. L’originalitat de l’amanida es troba en una delicada salsa a base d’alvocat. L'amanida d'estiu es pot gaudir simplement amb crostons o pa negre. És necessari - 2 ous
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Tradicionalment, aquests pastissos es couen amb l'addició de formatge o mató, i fins i tot el nom del dolç prové de la paraula portuguesa "queijo", que significa formatge. Tanmateix, hi ha una opció que us vull presentar avui: llet cajades
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Molt sovint, les amanides es preparen a partir de calamars o s’omplen amb algun tipus de farcit. Però els calamars són perfectes per preparar un segon plat abundant. Per a aquesta recepta, és millor utilitzar calamars frescos i patates joves
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Zrazy és una costella farcida. A més, el farciment pot ser bolets, formatge, herbes, patates, ous, col … I la carn picada per a zraz pot ser no només pollastre, porc, vedella, sinó també peix. En el que resulta molt saborós. És necessari 1 quilogram de filet de peix, 8 ous, 400 grams de pa ranci, 400 grams de patates, 50 grams de crema de llet, 1 ceba, 3-4 cullerades de farina, pebre negre mòlt, sal, 1 got d’oli vegetal, pa ratllat
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La carn d’aquest plat resulta molt tendra, sucosa i amb salsa picant. És necessari - Penyes de vedella de 1,5 kg - 1 kg de cebes - 5 grans d'all - les espinetes mateixes - una mica de coriandre mòlt - 1 cullerada. pebre vermell - 2 pebrots - un munt de coriandre verd - ratlladura d’1 llimona - 1 pot d'olives - pebre negre al gust Instruccions Pas 1 Renteu les canyes, talleu la pel·
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Als nostres fills els agrada molt destacar la seva independència. Lligueu els cordons: "Jo mateix!" Hi ha sopa: serveix la teva cullera. I si tothom està assegut a la taula festiva, els nens també tenen pressa per agafar la seva cadira
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Deleiteu els vostres éssers estimats, cuineu deliciosos pastissos deliciosos en forma d’una família simpàtica d’eriçons, gens espinosos, però divertits i bonics. És necessari Per a 10-12 peces: Per a la base dels eriçons (tors):
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les cassoles es poden fer amb molts aliments. A l’hivern el voleu de carn, a la primavera de mató, però a l’estiu de col. Normalment, la col xinesa es menja fresca en amanides. Us proposo que proveu la cassola de col xinesa i que la mireu des de l’altra banda
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La pasta italiana és una varietat de combinacions de tipus, formes i sabor. La velocitat de preparació de la pasta és especialment captivadora. Us suggerim preparar espaguetis amb anxoves, complementant el plat amb fruits secs, que cruixiran agradablement durant l’àpat
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les anxoves són petits peixos platejats amb una franja negra al llarg de la carena, d’uns deu centímetres de mida. Contenen fins a un 25% de greixos, cosa que els converteix en una excel·lent font d’àcids grassos poliinsaturats Omega-3
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Com podeu farcir panellets per sorprendre la vostra llar? Sí, gairebé qualsevol cosa. Molts productes són adequats com a farciment, cosa que no es pot tenir en compte de seguida. Per exemple, anxoves salades. Una elecció tan inusual canviarà per sempre la forma de pensar sobre els panellets farcits
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’any passat el meu marit i jo vam estar de vacances a Europa: vam celebrar junts el 10è aniversari de la nostra vida. I en un petit restaurant van provar un plat de bolets molt saborós, contundent i alhora lleuger amb un nom molt romàntic: portobello
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Aquests pastissos amb una gruixuda capa de xocolata recorden una mica els magdalenes, però són més tendres i airosos. És necessari Pastissos: - 190 g de farina; - 1, 5 culleradetes pols de coure; - 100 g de xocolata negra
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els macarons són pastes franceses, lleugeres, com l’ambient d’aquest país, exquisides i sofisticades. La característica principal de les postres és la farina d’ametlles a la composició, és la que dóna un sabor inoblidable que es pot combinar amb diversos farcits
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La llimona s’utilitza sovint a la cuina. S'hi couen pastissos, es preparen peixos i plats de carn. Se serveix amb te i begudes fortes. Avui considerarem una recepta per cuinar pollastre sencer amb llimones. Cuinar és fàcil, el sabor i l’aspecte del pollastre són excel·
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El gust de la pasta depèn de amb quina salsa la serveixi. Vaig aprendre a cuinar pasta amb el gust i l'aroma d'Espanya. La salsa de taronja dolça i el marisc em recorden els dies càlids a la vora del mar. És necessari - 200 g de pasta, - 200 g de gambes grans pelades, - 1 ceba, 1/2 tassa d'olives sense pinyol - 1 culleradeta vinagre - 2 tomàquets petits, - 2 cullerades
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El phali, un plat tradicional de Geòrgia, també el poden preparar aquelles persones que prefereixen menjar aliments tèrmicament no processats. Un aperitiu caucàsic es prepara a partir d’un tipus de verdures amb l’addició d’espècies i espècies
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Si no voleu esculpir costelles per sopar, però voleu tastar un plat de carn senzill, podeu omplir els pebrots. És cert que cal afegir bròquil o coliflor a la carn picada. Aquest ingredient afegirà suc i un sabor especial i delicat a la carn
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Un aperitiu salat de pebrots amb farciment de formatge. Complementa perfectament qualsevol taula. Aquests rotllos es poden cuinar al forn, però són més apetitosos a l'aire fresc, a la planxa. És necessari - 4 coses. pebrot vermell dolç
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Aquesta recepta és una mica inusual, ja que combina productes que, a primera vista, no són compatibles entre si. Per exemple, les nous i la nata. Però resultarà molt saborós. És necessari - Pit de pollastre - 1 unitat; - salsa de tomàquet - 4 cullerades
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El pollastre al forn amb taronges és un plat original, aromàtic, sucós i brillant amb un sabor picant inusual. És perfecte per a una taula diària i il·luminarà qualsevol ocasió. És necessari cuixes de pollastre; taronges
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els pastissos de peix són una opció fantàstica per dinar. La recepta és molt senzilla, les costelles es preparen ràpidament, són saboroses i cruixents. És necessari - 500 grams de salmó, - 200 grams de pals de cranc, - 100 grams de mantega, - 4 cullerades
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El dejuni és una prova excel·lent per al cos humà, però encara no és un motiu per negar-vos els dolços. Les pomes al forn són perfectes per a la vostra taula magra. És necessari - 6 petites pomes àcides fermes - 4 cullerades mel líquida - 80 g de sucre granulat - suc d'1 llimona - cardamom mòlt, anís estrellat, pals de canyella, vainilla - 3 cullerades
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Amb l’ajuda d’un fabricant de pa, podeu fer deliciosos pa casolà, panets, pastissos i altres pastes. Perquè la cocció sigui d’alta qualitat, és important seguir una sèrie de normes senzilles quan s’utilitza aquest electrodomèstic. Instruccions Pas 1 Col·
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Khachapuri és un plat de cuina georgiana. Es tracta d’una truita amb formatge, carn o peix al vapor. Els pastissos poden tenir una forma diferent: triangulars, rodons, ovals, algú prepara khachapuri en forma de barca. La massa per a truites s’elabora tradicionalment sense llevats, però també es pot coure amb llevat o quefir
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L'esmorzar pot ser encara més saborós si prepareu un pastís de formatge fragant - khachapuri - per al cafè. Tot el que necessiteu és barrejar els ingredients i fregir el pastís en una paella. Deliciós i molt ràpid. És necessari - 200 grams de farina de blat, - 200 ml de llet, - 1 ou, - 0,5 culleradetes de sal, - 100 grams de mató, - 150 grams de formatge dur, - 20 grams de mantega, - 0,5 culleradetes de refresc, - 0,5 culleradetes de vinagre ali
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Increïblement tendre i suau pastís amb una gran quantitat de pomes dolces i préssecs, fruits secs i revestiment de xocolata aromàtica. Ideal per a reunions nocturnes i cafès al matí. Aquesta variació de Charlotte decorarà la vostra taula. És necessari Per al pastís:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La preparació d'unes postres boniques i apetitoses es pot simplificar molt si utilitzeu "dits de dames" ja fets i només feu una mousse. Tot i això, aquí hi ha un inconvenient: la Charlotte ja no serà tan bella. És necessari - 6 unitats
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els porros es troben en una gran varietat de receptes. En combinació amb l’oli, el gust d’aquest vegetal pren colors nous. L’oli embolcalla la ceba, cosa que la fa suau, perfumada i que es fon literalment a la llengua. A Rússia, una verdura com el porro no ha guanyat molta popularitat, però és gairebé impossible imaginar alguns plats sense ell avui en dia
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els gelats són una font inesgotable d’imaginació i alegria tant per a nens com per a adults. I el gelat casolà de fruits secs serà un gran complement per al vostre temps lliure. És necessari Crema: 0,35 litres; ou de gallina - 3 peces
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La gent no aprofita l'oportunitat de cuinar un producte tan popular com els ous en diferents variacions. Però si ho desitgeu, podeu sorprendre agradablement als membres de la vostra llar diversificant el menú de proteïnes habitual. Instruccions Pas 1 Soufflé d'ou
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Què posar sobre la taula festiva? Aquesta pregunta la fan totes les hostesses. Vull unes postres originals i alhora delicioses. Una tarta de pa de pessic amb xocolata vindrà al rescat. És necessari Crema (és més gras) - 600 ml, xocolata negra del 70%:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Deliciós pastís d'estiu. En aquesta recepta, la xocolata es combina perfectament amb pan kota de menta i groselles vermelles; és difícil resistir-se a una sola aparença de les postres. És necessari Per als conceptes bàsics: - 180 g de farina
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Unes exquisides postres de xocolata amb aroma de cítrics us animaran els dies freds d’hivern. Una gran alternativa al pastís habitual. És necessari - 250 g de farina; - 1 cullerada de cacau en pols; - 350 g de sucre; - 450 g de mantega
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La crema converteix fins i tot els productes de forn més senzills en una exquisida exquisidesa. Aquesta substància esponjosa es prepara normalment a base d’ous, nata, crema agra o mantega, batent els ingredients amb una batedora. Preparar la crema per tu mateix és bastant problemàtic, però el resultat val la pena
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’amanida Fruit Delight es distingeix per la seva facilitat de preparació i el seu excel·lent sabor. Serà una autèntica delícia per als nens! És necessari - poma - 2 peces; - taronja - 2 unitats; - plàtan - 2-4 peces
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Un meravellós pastís és perfecte per a una taula festiva per a un aniversari o com a regal per al vostre ésser estimat. Fins i tot un principiant el pot cuinar fàcilment. És necessari -2 ous de gallina; -un got de sucre; - mitja llauna de llet condensada
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les gambes fregides i una salsa molt interessant donen a aquesta meravellosa amanida un gust inusual. Fàcil i ràpida de preparar, l’amanida combina perfectament els aliments més valuosos, rics en vitamines i nutritius alhora. És necessari - 500 g d’enciam iceberg
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El peix és molt beneficiós per al nostre cos. El verat és un peix noble molt saborós i sa. Podeu substituir de manera segura la vedella per verat, perquè les proteïnes dels peixos s’absorbeixen tres vegades més ràpidament. És molt fàcil coure’l amb patates i els musclos afegiran sofisticació a aquesta recepta